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がんサバイバーのための ヘルスケアアカデミー
《がん患者のための動くからだづくり講座 肩腕の解剖学・からだとの向き合い方 》

Description

がんサバイバーのためのヘルスケアアカデミー

20177月の講座のお知らせ


   がん患者のための動くからだづくり講座 5回目

      2017年4月〜8月 全19講座

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日時:平成2979() 10:0015:30  


 ①【肩、腕の解剖学】

 ②【LMA1 からだとの向き合い方】

 ③【動くからだ体操教室】


1回ごとの完結講座ですので、以前受講していない方にもわかりやすい内容となっています。



プログラム

①1時間目 【肩、腕の解剖学】10:00〜11:30


肩と腕の動きと筋肉のはたらきや、

体幹と肩と腕のつながりについて学びます。


「肩がこる」「腕の上がりに左右差がある」

「リンパ浮腫が気になって物を持つ時どうしたら良いかわからない」


日常動作やランニングでの腕の振り方などを、肩、腕の構造と動かす時の注意点などを学んで色々試してみましょう。

特に乳がんや上肢のがん患者さんにお勧めの講座です。

②2時間目 【LMA-1 からだとの向き合い方】11:40〜13:10

立つ、歩くなどの日常の動作から、自分の動きの癖を知ることと、効率のよい動きへとどう改善したらよいかを学びます。身体の動きを多角的に見る手法です。

【LMAとは?】

 Laban Movement Analysis ラバン ムーブメント アナリシス

オーストリア人ルドルフ・ヴォン・ラバンRudolf von Laban氏は、
身体運動の科学的分析(幾何学、数学、解剖学など)を通してからだの動きを研究しました。
心理状態と身体運動の相関関係を確立するメソッドです。

*身体の運動を多角的に考える理論と手法を学んで頂きます。
体を動かすのが楽しくなります。



③3時間目 【動くからだ体操教室】14:00〜15:30

①②から学んだことを実際にからだを動かして体得します。


場所:DAYS赤坂見附6F スタジオ

 東京メトロ丸ノ内線・銀座線 赤坂見附駅徒歩1分

  (地図がこのページの右サイドにございます)


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場所Days赤坂見附 6Fスタジオ 定員:14

      東京メトロ丸ノ内線・銀座線 赤坂見附駅徒歩1分

      (地図がこのページの右サイドにございます)

対象がん患者・がんサバイバー

   がんサバイバーのフィットネスインストラクター希望者(100時間講座の5時間となります)


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講師:杉本亮子

一般社団法人キャンサーフィットネス理事、ボディコンディショナー。1994年お茶の水女子大学大学院修士課程 人文科学研究 舞踊教育学専攻(動作学)修了。

慶応義塾大学、東京女子大学等で一般体育として、また運動指導者、ヨガインストラクター養成講座や理学療法士の講習会等、さまざまな専門分野の方々にボディ・コンディショニング、解剖学、運動生理学の指導、講義をおこなっている。2012年4月、Martha Eddy氏主催のがん患者のための運動療法Moving For Life(NY)の教師養成資格コース2013年7月に資格を取得。がんサバイバーのための運動教室を開催。





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 がんサバイバーのためのヘルスケアアカデミーとは?


がんになっても、これからの人生があります。

治療が終わっても、後遺症や副作用を我慢して生活する人や、

精神的な苦痛にもひとりで抱えている人も少なくありません。

キャンサ−フィットネスでは、がんになっても、その後の人生を豊かに過ごすために、

健康づくりを学ぶスクールとして、

2017年1月より、ヘルスケアアカデミーを開講しております。


専門家によるエビデンスのある正しい知識と実践を学ぶことができます。

後遺症や副作用を軽減するためのセルフケアを学ぶことができます。

✅心のセルフケアを学ぶことができます。

✅知識を持つだけで体力を向上させることができます。

がんの仲間とともに勉強することが楽しくなります。

✅少人数制なのでしっかりと勉強することができます。

✅聴講するだけでなく話して頂く時間もあります。(強制ではありません。)

✅講師や参加者同士で話し合うことで気持ちが楽になり前向きになります。


   ヘルスケアアカデミーは、

      がんサバイバーのための"からだとこころの健康づくり"の勉強会です。

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会費:通しチケット 会員5.000円 非会員8.000円 

      (①②③の講座の通しチケットです。)


通しで受講をお勧めいたしますが、①②のみ、③のみの受講も可能です。

①②のみ(会員) 4000円 ③のみ(会員) 2000円
①②のみ(非会員)6000円 ③のみ(非会員)3000円


*これを機に、入会を希望される方は、下の欄【非会員の方の入会のご案内】をお読みください。

参加対象:がん患者・がんサバイバー・同伴するご家族 

フィットネスインストラクター希望者(がん患者・がんサバイバーのみ)

(*インストラクター養成コース受講者は、100時間講座のうち、4.5時間の単位となります)


場所Days赤坂見附 6Fスタジオ 定員:14

   東京メトロ丸ノ内線・銀座線 赤坂見附駅徒歩1分

   (地図がこのページの右サイドにございます)

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【非会員の方の入会のご案内】

(会員資格は、がん患者が安全に安心して参加できる会の運営のために、がん患者・がんサバイバー・がんに関わる医療関係者とさせて頂きます。)

*この機会に入会(入会金2000円)をご希望される方は、入会金2000円をこのサイトからお支払いの上、別途メールにて以下を記載の上、お申込下さいますようお願い致します。

  (お名前、がん患者の場合はがん種・がん罹患後の年月)

   一般社団法人キャンサーフィットネス E-MAIL info@cancerfitness.jp

   お申込後、こちらよりメールにてご連絡させて頂きます。


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お申し込み方法について:

こちらのPeatixを利用してのお申し込み・または銀行振込(事前お支払い)となります。

お支払い方法①こちらのPetixサイトからお申込下さい。

※右の「チケット」よりお申込み手続きにお進み下さい。
お支払方法:クレジットカード(VISA、Master、JCB、AMEX)、ペイパル、銀行振込、コンビニ払いをお選びいただけます。


お支払い方法② メール・FAXにてお申込下さい。

お名前、ご住所、がん種、ご連絡の取れる電話番号またはFAX番号をご記載の上、お申込下さい。

お申込後、銀行振込先をお知らせ致します。お支払い確認後に、ご予約が完了となりますので、よろしくお願い致します。

*体力的に長い時間は無理だけれど、1時間だけなら受講したいという方は、メールにてご相談ください。できるだけご対応いたします。

e-mail info@cancerfitness.jp>

Fax 03-5413-5478


※Petixでの入金後のキャンセル・返金は、可能ですが、以下をご参考の上、ご連絡下さい。

http://help.peatix.com/customer/ja/portal/articles/151985-%E3%83%81%E3%82%B1%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%92%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%AB%E3%81%97%E3%81%9F%E3%81%84

【重要】3日前からのキャンセルにつきましては、ご返金できません。
    2017年度の講座に限り、振替は可能です。


★その他、お支払いについての不明点はこちらのヘルプセンターをご参照ください。http://help.peatix.com/customer/portal/topics/67719



主催:一般社団法人キャンサーフィットネス

代表理事 広瀬 真奈美

東京都港区六本木7-21-6

E-MAIL: info@cancerfitness.jp

WEBサイト:http://cancerfitness.jp


*お問い合わせはメールにて、

キャンサーフィットネス事務局山中美香宛までお願いいたします。



Sun Jul 9, 2017
10:00 AM - 3:30 PM JST
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Venue
Tickets
通しチケット(会員) SOLD OUT ¥5,000
通しチケット(非会員) SOLD OUT ¥8,000
①②のみ(会員) SOLD OUT ¥4,000
③のみ(会員) SOLD OUT ¥2,000
①②のみ(非会員) SOLD OUT ¥6,000
③のみ(非会員) SOLD OUT ¥3,000
入会金(こちらをご購入された方は会員チケットをご購入ください) SOLD OUT ¥2,000
Venue Address
東京都港区赤坂3-9-1 DAYS赤坂見附 Japan
Directions
東京メトロ丸ノ内線・銀座線 赤坂見附駅徒歩1分
Organizer
一般社団法人キャンサーフィットネス CancerFitness
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